Schau nicht auf die Steine im Fluss sondern dorthin, wo das Wasser kraftvoll fließt

Manchmal reichen unsere Bewältigungsmöglichkeiten nicht aus. Es bleiben Schmerzen, Trauer, Ängste, negative Gedanken und vieles mehr, die auf das Ereignis zurückgehen.

Mit EMDR Coaching helfe ich Ihnen, das Erlebte neu zu verarbeiten und als abgeschlossenes Ereignis der Vergangenheit zu integrieren.

Unterbewusste, einschränkende Überzeugungen können uns hindern, unser volles Potential auszuschöpfen.

Auch können  sie als Stressverstärker wirken und uns hindern, mit Konflikten lösungsorientiert umzugehen.

Verändern Sie Ihre unterbewussten Überzeugungen mit  PSYCH-K®. Gerne begleite ich Sie dabei.

Blockaden lösen -

Energien freisetzen -

das eigene Potential ausschöpfen 

Konflikte gehören zum Leben. Konflikte können zwischen zwei oder mehr Personen oder innerhalb einer Person (innere Konflikte) entstehen.

Konflikte werden meist als belastend und kraftraubend erlebt. Konflikte bieten aber auch Chancen zu persönlichem Wachstum, zur Verbesserung von Beziehungen und zu Veränderungen in Organisationen und anderen Systemen.

Mobbing kann sich aus einem ungelösten Konflikt entwickeln. Mobbing richtet sich gezielt gegen eine Person über einen längeren Zeitraum.

Innere Konflikte zeigen sich u. a. darin, dass Entscheidungen schwer fallen und Gedanken kreisen.

Wichtig sind ein guter Umgang mit Konflikten und rechtzeitiges Handeln.

Viele Menschen fühlen sich im Berufsalltag, in der Familie oder in der Freizeit gestresst.

Insbesondere auch in Lebenskrisen oder bei ungelösten äußeren oder inneren Konflikten erleben Menschen Stress.

Dabei ist Stress an sich nicht grundsätzlich negativ für uns.
Es kommt auf das richtige Maß und den Wechsel von Anspannung oder Stress und Entspannung an.

Das eigene Stress-Erleben bewusst wahrzunehmen und aktiv gegensteuern zu können, macht widerstandsfähiger.